Como todos sabemos, el brote de coronavirus ha dejado a todos atrapados en el interior. Todos tenemos mucho más tiempo en nuestras manos (a menos que tenga niños pequeños), así que tal vez haya estado pensando en formas de mantenerse en forma y saludable. Puede estar comiendo bien, (o si es como yo, comiendo todo lo que está a la vista) durmiendo más, manteniendo su casa limpia. Incluso puede estar intentando algunos ejercicios en casa. PERO, ¿está cuidando su relación de la misma manera que cuida su salud?
A medida que el bloqueo se prolonga, es cada vez más importante cuidar nuestra salud mental y nuestro bienestar general. El romance es uno de los aspectos más importantes de su bienestar. Mantener una relación amorosa con su pareja en medio de la pandemia de COVID-19 lo ayuda a mantenerse feliz, saludable y menos estresado. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para mantener el fuego encendido.
ROMANCE EN TIEMPOS DE PANDEMIA: CÓMO MANTENER EL FUEGO ENCENDIDO DURANTE ESTOS TIEMPOS DIFÍCILES
Los mensajes de buenas noches y buenos días son típicamente acertados al comienzo de las relaciones, pero la frecuencia de decir estos saludos amorosos se desvanece naturalmente con el tiempo. ¿Quién hubiera pensado que en los tiempos de COVID-19, son algunas de las cosas más simples que las parejas deberían decir con más frecuencia?
ENCUENTRE FORMAS DE COMUNICARSE DE MANERA MÁS EFICIENTE
El amor, la confianza y la buena comunicación son la base de las relaciones sólidas. Y, durante esta pandemia, cuando todos están cansados, ansiosos y estresados, muchas parejas no están dedicando la cantidad de trabajo que solían hacer para hablar con sus parejas. Es posible que se olviden de decir “Te amo” o eviten hablar cuando se sientan heridos para no tener una discusión.
Si bien es fácil decirle a la gente que se comunique mejor con sus seres queridos, es más difícil explicar cómo, y más aún, hacerlo. Entonces, para empezar, lo que puede hacer es reservar tiempo para hablar. Eso puede significar sentarse en la isla de la cocina, charlar mientras se toma una buena taza de café. O bien, programar una llamada personal si viven separados. Puede hacer estas cosas a diario o al menos dos veces por semana.
Pregúnteles cómo fue su día o planifique sus aventuras después de que se hayan cancelado las órdenes de quedarse en casa. Incluso puede hablar sobre lo que les dificulta el brote de coronavirus. Lo importante es que te expreses de forma saludable y escuches a nuestro compañero mientras ellos hacen lo mismo.
ENTREGUEN NOTAS O CARTAS ESCRITAS A MANO
Si ya nadie en el mundo envía cartas de amor por correo, sería simplemente triste, porque si bien una persona puede argumentar que los tweets y los mensajes de texto son más convenientes, y los memes son bastante precisos, nada puede igualar el romance y la emoción que viene con recibir cartas escritas a mano. No tienen que ser de 2 o 3 páginas, sino algo hecho con dedicación y sinceridad.
Mientras está atrapado en casa, puede redactar un mensaje largo y sincero para su pareja, o puede darle una serie de notas de afirmación para saber que siempre es amado. Si vive separado, aún puede escribir cartas y leerlas a su persona especial mientras está hablando por teléfono o hablando por teléfono. Seguramente estarán ansiosos por tenerlos en sus manos una vez que se hayan levantado las órdenes de quedarse en casa. Si alguna vez recibe uno a cambio, guárdelos en una caja de recuerdos guardada en su espacio personal para que pueda leerlos de vez en cuando y enamorarse una y otra vez.
RECORDAR JUNTOS LOS BUENOS TIEMPOS
Es agradable recordar sus viejos recuerdos como pareja y revivir el amor y la felicidad que sentían en el pasado. Y, en este momento en el que muchas personas se quedan en casa, es una buena idea sacar esos buscar en sus cuentas de redes sociales imágenes que ambos aprecian profundamente.
